用材
鸡脯肉 |
1块 |
木薯淀粉 |
1勺 |
丝瓜 |
1根 |
白胡椒粉 |
适当 |
盐 |
适当 |
香油 |
适当 |
食用橄榄油(可以用别的油) |
适当 |
蒜 |
适当 |
-
鸡脯肉切一小块,放木薯淀粉,白胡椒粉,盐,抓匀预留
-
丝瓜切小傅预留
-
锅内倒食用橄榄油,倒进鸡脯肉炒至掉色
-
倒进丝瓜丁再次煸炒,放小量香油,大蒜,煸炒起锅
-
可以吃啦
用材
鸡脯肉 |
1块 |
木薯淀粉 |
1勺 |
丝瓜 |
1根 |
白胡椒粉 |
适当 |
盐 |
适当 |
香油 |
适当 |
食用橄榄油(可以用别的油) |
适当 |
蒜 |
适当 |
鸡脯肉切一小块,放木薯淀粉,白胡椒粉,盐,抓匀预留
丝瓜切小傅预留
锅内倒食用橄榄油,倒进鸡脯肉炒至掉色
倒进丝瓜丁再次煸炒,放小量香油,大蒜,煸炒起锅
可以吃啦