吃山竹必须吐核吗,山竹怎么吃

吃山竹必须吐核吗

提议吐核。

山竹又称之为山竺、山竹子，带有丰富多彩的维他命、膳食纤维素、糖原及镁、钙、磷、钾等矿物，有降燥、清爽退热的功效，瓜瓤细致、嫩滑可口，而蟠桃核关键含膳食纤维素，口味平平淡淡、不光滑，因而不建议服用。

山竹

山竹怎么吃

食用方法一：

1、将山竹清洗，沥干水份；

2、将绿叶子摘下，开口处朝向手心；

3、稍往正中间用劲，将果核挤开，取下瓜瓤就可以。

食用方法二：

作法

1、将山竹去果核，瓜瓤取下预留；

2、将哈蜜瓜清洗，削皮切片；

3、二种原材料放进榨汁机中，加凉白开200毫升；

4、打汁后过虑，加适当纯蜂蜜拌和，就可以。

山竹