吃货网 咖啡 咖啡的禁忌人群有哪些?不是所有人都可以喝咖啡的

咖啡的禁忌人群有哪些?不是所有人都可以喝咖啡的

 

咖啡的禁忌人群有哪些?不是所有人都可以喝咖啡的插图

现在很多都市年轻白领每天最离不开的饮料就是这一杯咖啡,有些人早上上班前都会买杯咖啡,作为一天工作提神的利器。咖啡,是流行于全球的饮品。既然很多人都喜欢喝,那么咖啡的功效与作用都有哪些?对人身体的益处和弊处都有哪些?你是一个适合喝咖啡的体质吗?带着这些疑问,下面我们一起来看看吧!

咖啡的禁忌人群有哪些?不是所有人都可以喝咖啡的插图1

咖啡具有提神的功效。咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经、促进肝糖原分解的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛、思维敏捷。

防辐射。咖啡有强心和提高人体基础代谢的作用,可以缓解脑血管痉挛和气管平滑肌的痉挛。适量饮用咖啡可减轻光波、电磁波等带来的辐射伤害。

咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。

咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

咖啡有利尿除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多馀的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。

咖啡可以开胃。咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,可以让我们的食欲大开。

咖啡的美白功效。所以,餐后喝杯黑咖啡,就能有效地使皮肤变白。此外,黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。

医学界呼吁,喝咖啡一定要适量而止,不可过量,特别是一些不适宜饮用咖啡的人群,更是应该尽量少喝和不喝,哪些人不能喝咖啡呢?下面是不适宜饮用咖啡的人群分类:

小孩子

咖啡因对大脑记忆有干扰作用,虽然咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,但可以引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降,而且咖啡因还可能促使细胞突变率增加。

孕妇

咖啡因可以抑制胎儿在母体正常发育,如果喝咖啡过多,可能会增加流产的概率,就是顺利产下婴儿,婴儿的体重也是普遍较轻,自然死亡率高。因此:怀孕妇女最好不要喝咖啡。

停经妇女和老年人

过量的咖啡因,会导致钙质的流失,老人饮用会造成骨质疏松症,增加骨折的机会,而女性在绝经后,身体所需的钙量比绝经前要多10倍以上,所以停经后的妇女和老人最好不要饮用咖啡。

新婚男子

含咖啡因的可乐饮料能杀死58%的精子,而老配方的含咖啡因的可乐饮料能杀死全部精子。因此,如果新婚男子过量饮用咖啡,会直接伤害精子,影响生育能力,如果受伤精子和卵子结合,就会导致胎儿畸形或先天不足。

高血脂者

据研究发现,每天喝含有咖啡因饮料5杯以上的男子,血液中的胆固醇比不饮咖啡因饮料的人要高,且咖啡因可使与动脉有关的低密度脂蛋白明显增多,这表明咖啡因饮料有促进动脉硬化的作用。因此,常饮咖啡或咖啡因饮料,易促进动脉硬化,如果高血脂者多饮,会加速病情恶化。

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咖啡的禁忌人群有哪些?不是所有人都可以喝咖啡的插图2

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作者: gongyaming

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