吃货网 柚子 柚子里面的籽发霉了还能吃吗,柚子吃了会不会上火

柚子里面的籽发霉了还能吃吗,柚子吃了会不会上火

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柚子里面的籽发霉了还能吃吗

建议不要吃。

柚子籽是长在柚子果肉里面的,最外层有厚厚的柚子皮保护,正常情况下,柚子的籽是不会发霉的,若柚子籽出现了发霉现象,考虑是柚子受到了细菌污染导致的,这样的柚子不要继续食用了,日常在选购柚子的时候也要注意,不要买到发霉、变质以及不太新鲜的柚子,以免食用后对健康不利。

柚子吃了会不会上火

不会。

柚子味道清甜可口,在中医里面,柚子是性质偏寒凉的水果,适当的食用一些柚子会增加身体中的寒凉之气,上火一般是过多食用性质温热的食物导致的,而柚子的性质寒凉,食用食用柚子不会增加身体中的燥热之气,上火期间适当的食用一些柚子反而会有降火的作用,若上火的程度比较严重的话,可以饮服一些薄荷叶茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等进行身体的养护。

柚子吃了会不会长胖

适当的食用一些不会长胖。

柚子是一种热量较低的水果,每一百克柚子果肉中仅含有42大卡的热量,而每一百克米饭中有116大卡的热量,从热量角度来说,柚子的热量是比较低的,吃了不容易长胖,从食用的角度来说,一般人群皆可适当的食用柚子,在补充营养之余,还可以增加肠道内容物,加速食物残渣排出体内的速度,有利于通便,减肥期间食用柚子可以起到增加饱腹感,减少进食的作用,有利于减肥。

柚子可以天天吃吗

在适量的前提下可以天天吃。

柚子是一种果肉细腻,汁水充沛,营养价值较高的水果,适当的食用一些柚子可以起到美容养颜、润肠通便等作用,中医认为:食用柚子还有生津止渴、止咳化痰的作用,若喜欢吃柚子的话,可以每天适当的食用一些,建议剂量在100-200克左右,这样食用对身体具有比较好的补养作用,不过,如果本身脾胃较为虚寒的话,建议减半食用或者慎食,这样对身体会更好一些。

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作者: 干饭人

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