吃货网 早餐 一看就会做的营养三明治早餐

一看就会做的营养三明治早餐

美味的早餐
美味的早餐

因新冠疫情危害,在家宅了快大半年,总算开始上班生
活了~每天早上总感觉時间不足用,去外边买早餐又要各种各样排长队等候,有时時间赶不及乃至不要吃早餐便去工作!之后感觉那样下来对身体不好,不要吃早餐饿呀!因此摆弄了这一道简易好做又营养成分的三明治🥪赶紧来跟我一起做吧!

用料

面包

2片

鸡蛋

2个

火腿

2~4片

沙拉酱

一勺

番茄酱

随意

肉松

随意
  1. 准备好食物,切片面包和香肠全是在商场买的,色拉酱和猪肉松是在某宝平台上买的~话说这两个物品还挺好吃的~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤1
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤1
  2. 把香肠切成片,薄厚自主掂量~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤2
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  3. 下面便是吐司面包割开一个正方形□,留意这儿!只切三刀,最下边那刀无需切!

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤3
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  4. 那样拉起來如同一个门~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤4
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  5. 门开启,里边用于放物品哒~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤5
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤5
  6. 把香肠先放电饼铛里煎一下,像这样子就可以啦~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤6
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤6
  7. 然后电饼铛刷一层油,电饼铛加温后,立刻放进面包片

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤7
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤7
  8. 快速打进生鸡蛋,还记得弄烂,让鸡蛋液布满全部方块里,假如电饼铛火力点过急得话,可以先把它关掉,由于后面还需要添加香肠这些物品,速率很慢,吐司面包下边便会焦掉!速度更快得话,就不用关……

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤8
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤8
  9. 放进香肠

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤9
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤9
  10. 放上色拉酱,喜欢吃西红柿汁的可以放一点,喜欢吃别的物品的,例如猪肉松、番茄、青瓜、油麦菜都能够放~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤10
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤10
  11. 随后把外盖盖紧~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤11
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤11
  12. 借机翻个面,避免焦掉,以前假如熄火的,这时还记得开战喔~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤12
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤12
  13. 像这一模样就可以起锅啦~

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤13
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤13
  14. 切割成三角形就可以吃啦!我做的非常简单,因此早晨做这一不耗时间,吃了去上班,不用担心匆匆忙忙了~你掌握了没有?🤪

    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤14
    一看就会做的营养三明治早餐的做法 步骤14
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作者: 干饭人

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