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凉拌荞麦面（快手懒人）的做法步骤图

2021-11-29 分类：菜谱 阅读(104) 评论(0)

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拌冷面?贼好吃?荞麦面！或者其他面也可以！拌上酱汁撒芝麻香葱?又发明一个快手菜?2-3人份⚠️1茶匙=5ml 1汤匙=15ml

配料：

  • 荞麦面：150克
  • 70-80度热水：适量（泡面用）
  • 白芝麻：适量
  • 小葱：适量
  • 香菜：适量
  • 蒜泥：适量
  • 酱汁：：
  • 芝麻油：3汤匙
  • 辣椒面：1/2茶匙
  • 糖：1汤匙
  • 生抽：3汤匙


    • 凉拌荞麦面（快手懒人）的做法

    荞麦面

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤1

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤1

    用80度左右的温热水泡30-40分钟，至软！

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤2

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤2

    用筷子可以夹断即可。

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤3

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤3

    捞出沥干水分。

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤4

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤4

    酱汁部分调匀。

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤5

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤5

    热锅倒入酱汁

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤6

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤6

    煮沸即可。倒入面条拌匀，加入蒜泥，适量小葱。

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤7

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤7

    拌均匀倒入碗中，装盘。撒上小葱，芝麻，香菜装饰！喜欢吃辣可以撒点小米椒粒！

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤8

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤8

    爽滑有嚼劲！又健康的荞麦面！超级快手菜！?

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤9

    凉拌荞麦面（快手懒人）的做法 步骤9


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      对于这次干细胞治疗，郭艾伦表示非常期待和充满信心。他表示：“我一直都在寻找最好的方法来恢复我的伤势，以便能够尽快回到赛场上。干细胞治疗是一种非常先进和有前途的治疗方法，我相信它能够帮助我加速恢复，让我以更好的状态回到赛场上。”

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      作为辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部的核心球员，郭艾伦的伤势恢复对于球队的未来至关重要。球队管理层表示，他们将全力支持郭艾伦的康复计划，并期待他早日回到赛场上，为球队带来更多的胜利和荣誉。

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