三分减肥瘦身七分吃,是减脂餐也很重要。
用材
看下面 |
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星期一,豇豆可以多放点盐。健脾开胃。饭也多煮一点。
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星期二今天时间多,昨日这一土特产。今日吃海鲜。做一个虾
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加一点朝天椒,在饭上。可爽
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玉米饭,吃腻了。换一个糙米饭。
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酸藕丁超美味。
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小辣椒吃上爽爆。
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寿司店烤鸡腿吃着健脾开胃。
三分减肥瘦身七分吃,是减脂餐也很重要。
用材
看下面 |
星期一,豇豆可以多放点盐。健脾开胃。饭也多煮一点。
星期二今天时间多,昨日这一土特产。今日吃海鲜。做一个虾
加一点朝天椒,在饭上。可爽
玉米饭,吃腻了。换一个糙米饭。
酸藕丁超美味。
小辣椒吃上爽爆。
寿司店烤鸡腿吃着健脾开胃。