挑战30天早餐不重样 （二十一）

美味的早餐

第二十一天：
1⃣水煮荷包蛋焖面
2⃣柠檬红茶冻
3⃣新鲜水果：冬枣 水蜜桃

用料

1. 先來做柠檬红茶冻，这一为了更好地便捷，是推迟一个夜里做的，以前拍的视頻删除了，我讲一下作法：

   1⃣青柠檬用盐手洗表层，切5片再用；
   2⃣青柠檬，冷水，老冰糖放一起，烧开后转文火煮五分钟，随后熄火盖紧外盖焖五分钟；
   3⃣捞起来茶袋和柠檬汁，倒进30克白凉粉，边煮边拌和，烧开后倒进器皿中，略微放凉后放冷藏室一晚。

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤1

2. 第二天取下切片

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤2

3. 添加牛乳就可以

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤3

4. 煎个水煮荷包蛋

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤4

5. 运用亮油把葱，蒜泥进行爆香

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤5

6. 添加生抽酱油，老陈醋，香油，酱油，盐，糖，烧开

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤6

7. 添加开水，

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤7

8. 放进水煮荷包蛋

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤8

9. 烧开后再添加鲜面条

   

   挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤9

10. 盖紧外盖焖数分钟，焖熟

    

    挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤10

11. 最终撒上葱段就可以

    

    挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤11

12. 开吃！

    

    挑战30天早餐不重样 （二十一）的做法 步骤12