吃货网 柠檬 柠檬放到床头两边有什么好处,床头放柠檬的正确方法

柠檬放到床头两边有什么好处,床头放柠檬的正确方法

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清新空气

柠檬具有一股浓郁的香气,其中含有大量的挥发油物质,放在床头可以帮助净化房间的空气,使房间气味清新,有利于房间混杂的味道挥发,对房间的环境爱护是比较好的。

防蚊虫

柠檬中含有一定的挥发油、有机酸等味道,蚊虫对于这些味道是不喜欢的,因此房间中放一些柠檬,可以起到一定防蚊虫的作用,能很好的避免晚上蚊虫叮咬皮肤,出现红肿的情况,给人体一个安静的睡眠环境。

缓解压力

现代生活中年轻人的压力是比较大的,一天工作回到家,睡前放一些柠檬在床边,由于柠檬具有一定香气,这种气味可以帮助人体缓解压力,闻起来可以使人体具有一定轻松的感觉,能有效减少体内亢奋激素的产生。

促进睡眠

房间床头放一些柠檬,还可以帮助人体促进睡眠,现代生活中很多人由于生活压力比较大,因此睡眠质量一直比较差,放一些柠檬在床头,不仅可以缓解压力,同时还可以促进人体睡眠。

床头放柠檬的正确方法

具体做法如下:

床头放柠檬,首先需要选择新鲜一些的柠檬,一般建议是两个,将其置于床头两边,这里需要注意,柠檬可以切开也可以不切开,切开的柠檬气味会比较浓烈,但氧化会比较快一些,柠檬清香的气味比较浓烈,如果切开柠檬放一个就可以了。

小贴士

柠檬放置时间一长很容易氧化导致其中的有效物质流失,因此如果是完整的柠檬,柠檬放3-4天就需要更换一次;如果是切开的柠檬,那么建议1-2天更换一次比较好。

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作者: 干饭人

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