12M+宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法

美味的早餐

我每天早上都兴致盎然地给孩子提前准备各种各样营养成分的配搭。一到饭店，就自个坐到餐桌椅上，希望的小目光确实要我早上也值了。这类新意，确实会让商品自小培养喜爱早餐的方式呀～
喜欢的话能够留言板留言、个人收藏，更多精彩菜谱：
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用料

1. 宝妈妈们快行动起来❗

   

   12M 宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法的做法 步骤1

2. ???1:奶香味地瓜卷
   ➰食物：地瓜生重100克、低筋粉30克、配方奶粉75ml
   ➰作法：
   地瓜煮熟压泥
   小麦面粉 配方奶粉，搅弄成无颗粒物面浆
   炒菜锅刷漆，倒进面浆煎熟
   趁着热铺平红薯泥，翻卷切片

   

   12M 宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法的做法 步骤2

3. ???2:释迦果焗蛋
   ➰食物：释迦果大半个、生鸡蛋1枚
   ➰作法：
   释迦果红枣去核，挖掉一部分果实给生鸡蛋空出室内空间
   将生鸡蛋倒进，弄点黑芝麻核桃粉
   送进电烤箱200度二十分钟

   

   12M 宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法的做法 步骤3

4. ???3:菌类欧姆蛋
   ➰食物：蘑菇3个、生鸡蛋1枚
   ➰作法：
   生鸡蛋用手动打蛋器消磨至澎涨泛白
   炒菜锅刷漆倒进生鸡蛋，盖紧外盖闷熟；折起来盛出摆盘
   倒进蘑菇煎熟后，铺在生鸡蛋上，弄点海苔粉

   

   12M 宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法的做法 步骤4

5. ???4:紫红薯香蕉苹果方块
   ➰食物：紫薯泥60克、低筋粉10克、香蕉苹果
   ➰作法：
   紫薯泥加小麦面粉搓成不粘手面糊
   紫红薯面糊碾成饼状，包进香蕉苹果收边
   6个面拍出小正方形，裹点白芝麻
   炒菜锅刷漆，小火煎至金黄色就可以

   

   12M 宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法的做法 步骤5

6. ???5:生鸡蛋时令蔬菜乳酪堡
   ➰食物：红萝卜40克、生鸡蛋1枚、小麦面粉15克、冷水15ml、乳酪半个
   ➰作法：
   红萝卜 冷水 小麦面粉搅拌杯搅拌至无颗粒物
   小园盘煎蛋至全熟（沒有小园盘可以用煎荷包蛋定形模貝）
   另煎面浆，8分熟后铺奶酪片，再盖紧生鸡蛋就可以

   

   12M 宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法的做法 步骤6

7. ???6:香蕉苹果乳酪夹心饼
   ➰食物：香蕉苹果一根、乳酪、生鸡蛋1枚、小麦面粉10克
   ➰作法：
   小麦面粉 生鸡蛋调成面浆
   香蕉苹果切成片、乳酪切片
   将奶酪包在橘子中，裹上面浆
   炒菜锅刷漆，小火煎熟就可以

   

   12M 宝宝一周不重样营养早餐✅附详细做法的做法 步骤7