香醇醇正,早餐来一杯,浓浓的营养成分,坚持不懈喝一段时间,确实会看到肌肤身型都是在渐渐地变好~好面色真的是人眼由此可见?
·
https://www.xiachufang.com/recipe/106472314/(补气补血第一名的玉灵膏
https://www.xiachufang.com/recipe/106538225/(让小孩喜欢上用餐,调养脾胃虚消化不良严重便秘的菜谱)
https://www.xiachufang.com/recipe/106427604/(吃完量多的菜谱)
https://www.xiachufang.com/recipe/106426057/(吃完祛湿的菜谱)
https://www.xiachufang.com/recipe/106425010/(吃完头发蓬松的菜谱)
https://www.xiachufang.com/recipe/106493544/(肝火旺盛,喝过情绪会变好的食谱)
用料
黄豆 |
50克 |
小米 |
20克 |
大米 |
50克 |
花生 |
10克 |
冰糖 |
适量 |
水 |
1000毫升 |
-
經典浓豆桨
食物:大豆50克、稻米50克、小米20克、花生仁10克、老冰糖几元,1000ml冷水。 -
香醇美龄粥
食物:淮山药100克、大豆60克、檽米40克、稻米20克、老冰糖几元、1000ml冷水 -
奶香玉米汁
食物:玉米160克、稻米20克、小米20克、老冰糖几元牛乳200ml、冷水800ml。 -
健康养生三黑豆浆
食物:黑豆20克、大黑豆20克、黑芝麻粉20克、大枣二颗、花生仁20克、老冰糖几个。