吃货网 早餐 睡不着吃一颗

睡不着吃一颗

美味的早餐
美味的早餐

入睡时间太长,梦多,经常醒来等,可以动手做这个食谱。

用料

酸枣仁

150克

桑葚干

300克

茯苓

80克

百合

50克

桂圆

40克

蜂蜜

适量
  1. 干桂圆和百合花烤制三十分钟,伏苓烤制一小时,一百度。

    睡不着吃一颗的做法 步骤1
    睡不着吃一颗的做法 步骤1
  2. 枣仁文火慢慢地炒,品尝试吃假如枣仁有奶油瓜子的味儿就可以关爆火。

    睡不着吃一颗的做法 步骤2
    睡不着吃一颗的做法 步骤2
  3. 全部食物一起弄成粉。

    睡不着吃一颗的做法 步骤3
    睡不着吃一颗的做法 步骤3
  4. 纯蜂蜜练出泡就可以熄火。

    睡不着吃一颗的做法 步骤4
    睡不着吃一颗的做法 步骤4
  5. 练好的蜜与粉混和迅速搅拌均匀,这一步规定速率要快一些,要不然纯蜂蜜凉了就不太好拌和了,试一下假如能很草率的揉成一个肉丸子就表明拌和就行了,揉成10克一颗的樱桃小丸子,里层用檽米纸包装好,表层用锡纸包装好。
    不懂就要问👉:zhimawan1(芝麻丸1)

    睡不着吃一颗的做法 步骤5
    睡不着吃一颗的做法 步骤5
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作者: 干饭人

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