用料
西红柿 |
1个 |
面粉 |
半碗 |
鸡蛋 |
1个 |
生菜 |
3片 |
盐 |
适量 |
生抽 |
半勺 |
-
番茄切硬粒
-
热锅冷油,加番茄煸炒至出沙,随后加少量冷水;
-
提前准备面疙瘩汤,用小饭勺放水到面碗中渐渐地合成肉疙瘩,锅原水开后添加锅中;
-
一个鸡蛋打撒;
-
面疙瘩汤煮一分钟就熟透,添加食用盐调料,小勺生抽提鲜,淋入鸡蛋液,拌和开;
-
再添加感兴趣的蔬菜水果,菜熟就可以起锅。
-
营养成分早餐的面疙瘩汤就好了。
用料
西红柿 |
1个 |
面粉 |
半碗 |
鸡蛋 |
1个 |
生菜 |
3片 |
盐 |
适量 |
生抽 |
半勺 |
番茄切硬粒
热锅冷油,加番茄煸炒至出沙,随后加少量冷水;
提前准备面疙瘩汤,用小饭勺放水到面碗中渐渐地合成肉疙瘩,锅原水开后添加锅中;
一个鸡蛋打撒;
面疙瘩汤煮一分钟就熟透,添加食用盐调料,小勺生抽提鲜,淋入鸡蛋液,拌和开;
再添加感兴趣的蔬菜水果,菜熟就可以起锅。
营养成分早餐的面疙瘩汤就好了。