吃货网 山楂 山楂黄芪枸杞子泡水的功效,山楂泡水什么人不适合喝

山楂黄芪枸杞子泡水的功效,山楂泡水什么人不适合喝

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消食开胃

山楂中含有多种有机酸、维生素C物质,可提高胃蛋白酶的活性,饭前喝能刺激胃分泌胃酸,帮助开胃,饭后喝能促进脂肪的分解吸收,加快消食。而且从中医的角度看,山楂入脾、胃经,对于肉食积滞功效十分出色,因此适当的喝些山楂水对消食开胃是很有帮助的。

补脾益气

黄芪在药材分类中归属于补气药,是最常用的补气药材,入脾、肺经,对于气虚不足产生的气短、乏力、自汗、水肿、食欲不振等症状,用黄芪泡水喝可以起到不错的补气固表作用,同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂等现象的话,用黄芪泡水也有一定的改善效果。

补肝益肾

枸杞性平,入肝、肾二经,其成分中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖,同时也是枸杞中最主要的活性成分,很多研究表明枸杞多糖能促进免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能,因此正确用枸杞泡水喝对身体能起到一定的补益肝肾、补气强精的作用。

护眼明目

枸杞子因其良好的明目护眼功效,因而又被称为“明眼子”,历代医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时常常会用到,因为枸杞子中的枸杞色素是其中的重要生理活性成分,而其中的胡萝卜素也是具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。

山楂泡水什么人不适合喝

怀孕女性

山楂可入药,其所含的成分有活血化瘀的功效,对于及怀孕的女性来说,饮用过多的山楂水可能会危害母体和胎儿健康诱发流产。

胃酸分泌多人群

其次山楂中含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸成分,食用后会促进体内分泌更多的消化液,对于胃酸本身就分泌较多的人群,喝了山楂水后会加重胃酸分泌,继而造成身体更加不适。

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作者: 干饭人

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