吃货网 山楂 陈皮和山楂泡水喝的功效,陈皮和山楂泡水可以天天喝吗

陈皮和山楂泡水喝的功效,陈皮和山楂泡水可以天天喝吗

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健胃消食

山楂中含有一定的脂肪酶,食用后能够促进体内脂肪的消化,并能增加胃消化酶的分泌,为胃肠道功能具有一定的调节作用,而陈皮具有理气的作用,因此对于一些消化不良、胸脘胀满的人群来说,平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝,可以起到健胃消食的作用。

燥湿化痰

陈皮味苦、辛,偏温性,归肺、脾经,食用后能够很好地调理脾胃,促进体内水液的代谢,并具有一定的祛湿作用,因此对于一些因为体内寒湿过重而导致的痰多来说,可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝。

活血化瘀

陈皮和山楂的性质都偏温性,食用后能够有效地促进身体的血液循环,加快人体的新陈代谢,而山楂又能行气散瘀,因此对于一些瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛的人群来说,平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝,对人体来说具有活血化瘀的作用。

降压降脂

山楂中含有较多的黄酮类成分,食用后能够促进体内血压的下降,而且能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,增加血清中高密度脂蛋白的含量,因此对于一些患有心脑血管疾病的人群来说,平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝。

陈皮和山楂泡水可以天天喝吗

因人而异。

陈皮和山楂是属于药食两用的中药材,对人体来说具有较多的保健作用,因此如果是在对症的情况下,那么在疾病发作初期的时候是可以天天都适量喝一些的,这样可以有效地缓解身体的不适症状。

但是因为陈皮和山楂都是属于温性的中药材,食用后会增加体内的热气,因此一旦疾病症状有所好转时,就需要相应地减少服用次数和服用频率,以免体内热气过重而出现上火的症状。

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作者: 干饭人

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