吃货网 柚子 柚子和虾可不可以一起吃,柚子发苦是怎么回事能不能吃

柚子和虾可不可以一起吃,柚子发苦是怎么回事能不能吃

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柚子和虾可不可以一起吃

不建议一起吃。

1.柚子性寒,而虾也属于寒性食物,两者一起食用会导致体内寒气增加,这样会增加肠胃的负担,同时还容易损伤脾胃,引起一系列脾胃不适症状。

2.柚子中含有丰富的维生素C,而虾里面含有五价砷,同时维生素C具有很好的还原性,两者一起食用就会将五价砷还原成三价砷,但是三价砷具有毒性,这样会对健康造成危害。

柚子发苦是怎么回事能不能吃

正常现象,可以继续食用。

如果是新鲜柚子吃起来有一点发苦的话,这属于正常现象,因为柚子的外皮和白瓤中都含有一定的柚皮苷成分,该成分相当对黄酮,虽然对身体十分有益,但却会带一种苦味。所以新鲜柚子有轻微苦味是正常的,可以正常食用。

但如果柚子吃起来苦味十分明显,并且柚子果肉出现变软情况的话,就要考虑柚子是不是已经坏了,这样的柚子就不建议再继续食用。

吃柚子能减肥吗

对减肥有一定的帮助。

吃柚子不能直接起到减肥的效果,但是减肥期间适量吃一点柚子是非常有好处的。因为柚子热量非常低,其中水分含量充足,同时还含有大量的膳食纤维以及维生素,食用后饱腹感比较强,这样能减少其他高热量食物的摄入。并且适量吃一点柚子能促进机体新陈代谢,加速体内垃圾毒素的排出,能减少体内出现脂肪堆积的情况。

柚子能降血压吗

不能。

柚子只是一种水果,食用后并不能起到降血压的作用,但高血压患者是可以适量吃一点柚子的,这样对身体非常有好处。另外高血压患者日常生活中要保持一个合理的生活方式,保存饮食清淡,少吃高油高盐食物,这样才有助于维持血管健康,从而更好的控制血压稳定。

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作者: 干饭人

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